ウニ
先ほど体験レポのページを更新しました
みてくださいねー
今回もまた素敵なサロンでした
取材に行っていつも思うのが施術してくれる人の人柄ってとっても大事
どんなに効果のある施術でもリラックスできなかったりすると行っても嬉しくないですよねえ
幸いなことに取材で伺った所はどこもいい方ばかり
みなさん本当に人の健康や美のサポートをしたいと思ってるんだろうなあと伝わってきます
そうじゃないとできないお仕事ですよね
このブログでは毎回食べ物ネタばっかりになってますね・・・
すみません
でもまあ食は切っても切れない、ということで許してください
昨日はウニを食べました
ウニって高カロリーなイメージ
でも調べてみると100g120～170kcalと書いている物が多い
この差はなんなのかはよく分からないけど、そう思うとそんなにもカロリーは高くないのかも
そしてビタミンA、B１、B2、Eを含んでいるそうです
B1とB２は炭水化物や脂質の代謝を促してくれるらしいですよ
ただコレステロール値が高目だということです
ちなみに雲丹の旬は6月から8月ということでもうすぐ終わっちゃうみたい
いまや一年中食べられますがせっかくだから旬の時に食べちゃってください
2007年08月15日 12:59 更新
