飲むヨーグルト
飲むヨーグルトとか乳酸飲料が好きでたまに飲みます
今日はコンビニで見かけたブドウの飲むヨーグルトを
オハヨーという会社の物だった
最近飲むヨーグルトって色々な種類が出ていて驚く
マンゴー、ストロベリー、ブルーベリーなどなど
昔飲むヨーグルトといったらブルガリアっていうイメージしかなかったけど最近は色々な会社から出てるもんねえ
ヨーグルトといえば乳酸菌
お腹の調子を整えてくれる、みたいなことをよく言いますよねえ
でも飲むヨーグルトってどうなんだろう
ヨーグルトと同じ効果はあるのかなあ
あまり効果は感じられないんだけど・・・
そして糖質にも気をつけないといけませんねえ
結構カロリーあるし、以前低糖タイプだからといって毎日大量に飲んでいたら太ったことがありました
世界各国で色々な飲むヨーグルトがあるみたいだけど日本では昭和45年にヤクルトが「ジョア」を開発したそうですよ。
無糖タイプのものをうまく活用するのがいいのかもしれませんねえ。
と言ってもそんなに見かけないんだよなあ・・・(；￣ー￣A )
2007年10月04日 12:12 更新
