コンビニで買ったデトックスおやつ
こんにちは、編集長岩瀬玲です。
コンビニで買ったデトックスおやつ
ふと立ち寄ったコンビニ
ふと、というかリラックマのマグカップがもらえるキャンペーンをやっているというのを聞いたので
詳細が知りたくて行ってしまいました
そしたら梅おしゃぶり昆布 を発見
昆布っておいしいですよねえ
ということで購入
昆布は食物繊維が豊富
ちなみにこれ一袋は１０ｇ入り
カロリーは26キロカロリー
たんぱく質２．５ｇ
脂質０．３ｇ
糖質２．３ｇ
食物繊維１．８ｇ
ナトリウム５６８ｍｇ
カルシウム３６ｍｇ
です
梅味でおいしい
だけど昆布に含まれる食物繊維はやや消化されにくいのでよく噛んでお召し上がりください、とのことでした。
お腹空いた時にちょっと食べるといいかもしれません
でもちょっとしょっぱいかなあ
塩分はどうなんでしょうね
でも最近繊維質のもの食べてないからいいかも
2007年03月13日 11:07 更新
