消化にいいもの
最近ちょっと胃がお疲れ気味
そんなに暴飲暴食しているわけでもないのにおかしいなあ
というわけで消化のいいものが食べたくなりました
おうどんかな・・・
最初は煮込みうどんを計画していましたが
帰り道駅のところにある立ち食いのお蕎麦屋さんのメニューの写真を見て
予定変更
うどんをゆでてお湯をきり具を乗せて上からそばつゆをかけてみました
具はワカメ、豚肉、ネギ、キムチ
お肉は茹でてあるしヘルシー
ちなみにうどんの100gのカロリーは105kcalだそうですよ
さっぱりしていておいしかったー
また違う具で試してみよう
2007年07月12日 19:23 更新
