蟹!!
こんにちは、編集長岩瀬玲です。
蟹
蟹三昧パーティにお邪魔してきました。
立派な蟹が！！
蟹ってあんまり食べません。
海老のほうが好きだし、蟹食べるのめんどくさい。。。
なので誘われないと食べないですねえ。。
蟹は高タンパク、低カロリー食品でダイエットにもいいみたいですよ。
血圧を正常にするタウリンも豊富、アルコールを解毒するう作用もあるらしい（でも昨日は酔ったなぁ）
そして殻にふくまれるキチン質には免疫力アップや血圧を上げる作用をする物質を吸着し体外に排出する作用もあるらしい。まあ殻は食べないけどね。。。
ただアレルギー体質の人は注意したほうがいいらしい。アトピーの人とかね。
私も朝起きたらちょっとじんましんみたいのが出ていた。。。蟹のせいかな。
あと体も冷やすらしい、、、がーーん。
でもたまーーーーーーにだからいいか。
おいしかったし。
2006年12月12日 10:53 更新
