poor memory
こんにちは、編集長岩瀬玲です。
poor memory
記憶力はいいですか？
私すっごい悪いんです。。。(-_-;)
今月から始めた英会話。
先生と世間話を英語でするんだけどいつも
「週末は何してたの？」
というお題に
真剣に思い出せないんです
先生も素でびっくりしてました。
このままじゃいけない、というわけで記憶力を上げるのにどうしたらいいか調べてみました。
そうしたらチョコレートがいいらしい。
チョコレートの香りが集中力や注意力、記憶力を上げるらしいですよ。
更にチョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などが入っている優秀食品。
そしてカカオポリフェノールはストレスを抑える効果もあるとか。
確かにあの香りには癒されるような気がします。
ただし食べすぎないようにしましょうね。
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足立でーす♪すごい謙虚な方です
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2006年09月22日 10:47 更新
