デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

はじめまして

はじめましてこんにちは。
週刊デトックスの編集長岩瀬玲です。

私は十年くらい前（あっという間だった）からモデルをはじめ
段々美容と健康にはまり最近では美容ライターのお仕事もさせてもらうようになりました。

で、注目したのがデトックス
健康は大切、そう気付くのは病気になったときや老化が進んだとき。
その時はハンセイして健康になる努力するんだけどやっぱり日々の積み重ねが大切ですよねえ。

でもダイエットとか健康になるのって
食べちゃいけない、運動しなきゃいけない、我慢しなきゃいけない。。。
っていけないことだらけ。
やらなきゃいけないって思うとつらくなりますよねえ。

そこでこのサイトではで無理せずできることだけやりましょう。
という自分にあったデトックススタイルのヒントを集めたいと思ってます。

やれることだけやればいいんです。
ムリは続きませんからねー。

と私は思っているのです。
楽しくデトックスする！！
ストレスためたら逆に毒をためることになりますからね。

ということでこれから末永くよろしくお願いします。

ちなみに私のウェブサイトhttp://www.jo-ou.comや
ほとんど食べ物のことが載っているブログhttp://blog.jo-ou.com
もありますのでそちらもよろしくおねがいします。

2006年07月01日 10:21 更新