慣れれば簡単
こんにちは、編集長岩瀬玲です。7月11日。今日も暑いですね。
慣れが大切
誰にでもできて、しかもとってもデトックス効果が高いこと
それは
お水をたくさん飲むこと
だと信じ毎日たくさん飲んでいます。
大体毎日2リットル以上。
昨日は3リットルは飲んだんじゃないかな。
以前からしたら考えられないこと！！
最初はつらかったけどやっぱり慣れなんでしょうね
忙しいので毎日はできませんが、半身浴をするときにお水を飲みながらするとすごいいいですよ
昨日も
フィトメール オリゴメールで半身浴。
本を読んでたらあっという間。
そしてすごい汗！！
そしていつもたくさんお水を飲んでたくさん汗をかいた次の日の朝は
お腹のところがすっきりしてます！！
不思議！！
2006年07月11日 11:31 更新
