心のデトックス
こんにちは、編集長岩瀬玲です。
心のデトックス
ストレス をためるのはよろしくない。
病気の原因にもなるし、デトックス的にももちろんNGです。
でもこの世の中ストレスを溜めないで生きることなんて無理、だと思う。
仕事、人間関係ではもちろんストレスも溜まるし、私なんて満員電車やタクシーの運転手さん、お店の店員さんの態度が悪い時にもイライラしてしまう。
ストレスが溜まった時、人それぞれ解消法はありますよね。
運動？お買い物？友達に愚痴をこぼす？？？
私の心のデトックス法はつきに1回行くお気に入りのレストラン。
イタリアンのお店ながら和のテイストも感じられる体にも優しい繊細なお料理と有名人でありながら気さくなオーナーシェフ。
月に一回の楽しみだからいいのかもしれない、これが週1回だとあまりありがたみがなくなっちゃうかも。
うまく心をデトックスする方法を見つけてストレスをうまく発散していきましょう。
2007年02月26日 17:42 更新
