こんにちは、編集長岩瀬玲です。
pressure
血圧は正常ですか？？？
私は結構低血圧。
最近特にひどいです。
ちなみに低血圧って心臓から血液を送り出す力が弱くなったり、血のめぐりが悪い状態になっているらしい。
低血圧ってしょうがない物なのかと思っていたらちゃんと（っていったら変だけど）理由があるらしい。
ストレス
筋力の低下による血液循環の悪化
体内で生成されるユビデカレノンという成分の不足
ホルモンのバランスが崩れる
食生活
遺伝
などなど
ちなみに低血圧によい食べ物の中には
デトックス食材の納豆、ショウガなどもありますよー。
貧血気味なので昨日は牡蠣を食べました。
牡蠣は鉄分のほかにカルシウム、銅、亜鉛などのミネラルもたっぷり♪
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2006年10月04日 11:22 更新
