デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

編集長岩瀬玲です。今回は去年の夏以来のご登場になるあさひ鍼灸治療院さん。治療院の改装や新しい先生の登場で更にパワーアップした鍼灸の威力でデトックスしてきました。

春こそ鍼灸デトックス!!

治療院に入るとアロマのとてもいい香りに包まれます。この香りは本当に癒されます。

有名タレントが通っていたり雑誌やメディアにも数多く登場している信頼できる治療院です。 着替えも用意されているので手ぶらで行けるのが嬉しいですね。

 

 

 

まずは脈診で弱っている部分を診察してもらいます。

私は胃が弱っているのとアレルギーが出ているのが問題。更に首と肩が凝っているので睡眠の質をよくすることをすすめられました。

どうして触っただけで分かるのか本当に不思議です。

 

 

 

鍼スタート

では、治療を始めます。	百会とその上、２本鍼を打ちます。自律神経の バランスを調節します。

まずは仰向けになり鍼を打っていきます。もちろん前回同様その人それぞれに合った治療をしてくれるので打つ場所も本数も人それぞれ。私は今回は前面には頭、腕、足、お腹に合計20本打ってもらいました。

初めての方は慣れてもらうために本数は少なめに打つそうですのでご安心を。 打ったことない方は驚くかもしれませんが頭から打っていくんです。最初は驚きましたがびっくりするくらい痛くないのです。このポイントに打つことによって交感神経と副交感神経のバランスをよくする働きがあるそうですよ。

足の鍼は免疫力を高め、冷えやむくみを解消します。	ここは老廃物を排出するツボです。

そしてリズミカルに腕、足、お腹と次々に鍼を打ってもらいます。お腹に打ってもらう時は緊張するけれど先生の指示通りに呼吸しながら打ってもらうととても楽でした。あっという間の出来事。打つと美顔効果がある場所もありもちろん打ってもらいました。ハリや透明感が期待できるそうですよー、嬉しいですね。

もちろん鍼を打つことによって血流の流れをよくしたり、むくみ解消効果も期待でき全身に溜まっている老廃物を流してくれます。
途中で鍼を捻転（ネンテン）します。再度、刺激を与えることによって気血の流れを促します。

 

 

温灸

お灸は棒灸と温灸器の２種類あります。棒灸は ツボ刺激。温灸器は胃、腰、お腹など全体を 温める時に使います。	温灸器で胃を温め、胃の消化吸収を高めます。	棒灸で喉の炎症を抑えます

更に胃が弱っている私は消化吸収をよくするためにお腹に温灸をしてもらいました。ほのかに温かいお灸を当ててもらいます。鍼は刺したままです。この温灸効果もプラスされたせいか本当に終わった後お腹の中がすっきりした気分になりました。

そして気管支も弱っているということで喉にもお灸を。お腹の時はお灸の器具を使いましたが喉にはお灸を直接当ててもらいました。もちろん火傷するような熱さではないのでご心配なく。

お部屋はリラックスできるように暗くなっています。アロマの香りといい、このほの暗さといいとても居心地のいい空間でした。

中国の伝統的な手技

首と肩を徹底的にマッサージしてほぐしてもらいます。ペパーミント系のアロマオイルをつけながらもみほぐしてもらいます。すごい凝っているのではっきり言って痛い!!でも痛気持ちいいんです。肩や背中のマッサージはよく受けますが首をここまでマッサージされるのは滅多にありません。時間がたつにつれほぐれていくのを実感できます。

終わってベッドに座り
「肩を回してみてください」
と先生に言われて回してみるとびっくり。
「すごい軽い！！」
と思わず叫んでしまいました。今までの自分の肩じゃないみたい。乗ってた物がなくなった、そんな気持ちです。普段ずっと凝っているので自分の凝りにも気付かなくなってたんですね。血液やリンパの流れが悪くなると凝ったりむくんだりしますから常にこの状態を保てたら最高です。

先生曰く、寒い時は体が縮こまって気や血液の流れも滞りがちになったり、温かい時は気や血もスムーズに流れるそうで気候の変化が気血に与える影響は大きい。春になって気温が上昇してくると気血の流れも活発になり新陳代謝が加速し、健康な人には心地よく感じますが体が疲れている方や代謝が悪い方には負担になることがあります。潜伏していた病気が再発したり慢性病の病状が悪化したりというのも春の大きな特徴。早いうちに足湯などして冷えた体を温める対策が必要だとか。

春はデトックスするのにいい季節なのかもしれませんね。

鍼を抜いた後は足の上にタオルを乗せ叩いてほぐしてもらいます。むくみを取ったり、鍼を刺すことで緊張していた筋肉が緩むとか。とても気持ちよかったです。

ポイントは首を支える筋肉の流れに沿って指を滑らせて中国の伝統的な手技で、首の凝りを解消！！

中国伝統療法の一つである整体法です。	肩甲骨の間のしつこいコリをほぐします。	肩甲骨の間のしつこいコリをほぐします。

更に横向きになり背中から腰に向けてマッサージしてもらいます。結構ハードなマッサージですが普段自分では絶対できませんこれ!!
左右横向きになり骨盤も伸ばしてもらうと本当不思議。一言で言うとすっきり!!体が軽くなって嘘みたいでした。

リラックスできる鍼

最後は先生曰く芸術的な鍼。背中に刺していきます。今回これまでに刺してもらった鍼は血液の循環をよくしたりする事にポイントがありましたがこの背中の鍼はリラックスするためのものだとか。更に骨盤矯正するためのポイントもあるとか。
鍼を刺したまま10分くらいリラックスタイム。寝ちゃいます、本気で。夢まで見てしまいました。

ゆっくりと息を吐き出して、リラックス！！

終わって着替えて梅醤番茶で一服。これがまたすごいおいしいんです。梅干、番茶、お醤油、ショウガなどが入っています。詳しいレシピが気になる方は是非治療に行ったときに聞いてみてください。私はしっかり聞いてきましたよ。すごい飲みやすくて体もぽかぽか温まります。 　　

向かって左が院長先生の落合先生、そして右のお肌つやつやの先生が去年の秋からあさひ治療院にデビューした平田先生です。お二人とも親切で頼りになる素敵な先生。女性の方で女性の先生がいいなあ、という方にも嬉しいお話ですよね。

落合先生から春を迎えるためのアドバイス
「寒い冬の間、私たちの体は寒さから身を守るため保温に努めます。
春、花が咲いて温かくなったからといって急に薄着になると、寒の戻りがあった時など血管は収縮し血行が阻害されて体内の機能に悪影響を及ぼして色々な病気の原因となってしまいます。着る物を少しずつ減らして、ゆっくり春を迎えるようにしましょう。上半身は薄着でも下半身を冷やさないようにすることも大切です。また、解毒にも同じことが言えます。春だからと言って一気に代謝を促すのではなく、少しずつしておくことが必要だと思います。」
とのことでした。

終わってみるとまず肩と首の凝りがすっかり取れていたこと、そして足のむくみがすっきり、更に顔の肌つやがよくなっていました。
前回より更に効果があったような・・・・・・
「治療法も進歩してますからね。」
という落合先生の自信に満ちた表情が印象的でした。信頼できるこの治療院で鍼灸デビューするもよし、デトックスするのにいい季節の春をあさひ鍼灸治療院で迎えるのもよしですね。

アロマの香りが漂うお部屋	信頼できる実績	癒されます

 

　　　　　　　　　　　　　　　

今回のデトックスポイント

・その人それぞれの悪いところを鍼で治療!!
・ 全身の悪いものを鍼と整体でデトックス!!
・ 最後は背中に鍼で癒される!!