デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

編集長岩瀬玲です。今回は前回に引き続き ASKACLINICAL SALONさんでの体験レポート。究極の癒し「シロダーラ」で心のデトックスをしてきました。心がお疲れの方是非ご覧ください。

究極の癒し・シロダーラでデトックス

前回の加圧スリムアップコースレポートに引き続き今回もASKA　CLINICAL SALONからのレポートです。今回は究極の心の癒し「シロダーラ｣で心の奥深くからデトックスをしました。今回体験したのはシロダーラ プラス 頭皮・デコルテ・首・肩・耳のマッサージ 　11,550円のコース。(60分以上のコースにオプションでつけると8,400円になります。)

まずは丁寧にデコルテ、首、肩のマッサージをしてくれます。
顔を左右に倒し首の裏側部分まできっちりマッサージをしてくれます。

そして更に頭皮と耳のマッサージを受けます。耳のマッサージを受けるのは初めて。頭皮のマッサージは、普段気付かない頭のコリや疲れを実感させてくれます。シロダーラへの準備もこれでばっちりですね。

シロダーラはアーユルヴェーダの療法の一つでインドに古くから伝わる究極のトリートメント方法です。ストレス解消、不眠解消にも期待が持てとても深いリラックス状態になれます。インドでは医療法として用いられている由緒正しきものなのです。

おでこの部分に温めたオイルを垂らし続ける、というとてもシンプルなものなのに、中枢神経に働きかけ、疲れた神経を癒してくれます。脳のマッサージとも言われているシロダーラ、まずは髪の毛の生え際の部分からゆっくりと垂らし始めます。
100% ピュアなゴマから作られたオイルは温かくて何とも言えないいい気持ち、そして髪の毛の生え際に垂らしてもらうと本当に気持ちいいのです。
ちなみにシロダーラの語源は【シロ・・・頭】、【ダーラ・・・流れ】から来ています。

生え際の次は額の中心部分にオイルを垂らします。この部分は「アジナチャクラ」と呼ばれる部分です。チャクラとは意識エネルギーの中心で中枢神経と深く関係している部分なのです。「アジナチャクラ」は直観力や心に関するチャクラで潜在意識へ働きかけることができるのでここにオイルを垂らすことによって一種の瞑想状態に入ることができます。

私は段々「無」の状態になりました。周りに人がいることも忘れ、眠っているのと起きているのとの間にいるような感覚です。普段感じているストレスから開放されて楽になるのを感じられました。
オイルの温かさとそれが流れていく感じが何とも言い表せない至福な時間が流れます。人によって感じ方は様々ですが、ストレスが解消されたり、不眠が改善されたり、不安感がなくなる人もいるそうです。そして感極まって泣き出す人もいるとかとても不思議なトリートメントですね。

終わって現実の世界に戻ります。時間が経つ感覚も全くわからないほどですが20分から25分もオイルを垂らし続けていたのです。
髪についたオイルをシャワーで洗い流してすっきり。パウダールームで髪を乾かしメイクを直せばすっきりとした自分の顔に驚くはず。 体だけじゃなく心のデトックスはとても大切なこと。是非この究極の癒し「シロダーラ」で心の奥深くからデトックスしましょう。ストレスが多い現代人には嬉しいデトックス方法です

今回のデトックスポイント

・ 究極の癒しシロダーラでデトックス!!
・ 心の奥深い部分からデトックス!!
・ 伝統的なアーユルヴェーダの療法でデトックス!!