デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

「筋肉に溜まった老廃物を排出」
編集長岩瀬玲です。今回は足に特化した頼れるサロン「サロン･ド･コンソラーレ」さんでふくらはぎの筋肉を徹底的にほぐして老廃物を流れやすくしてきました。自分の足じゃないみたいに足が軽くなりますよ。週刊デトックスを見た、というとお得になるコースもありますのでお見逃しなく!!

海老名駅から(本厚木駅からも)なんと車の送迎付、といううれしいサービスがあるので初めての方でも安心。しばらくするとサロンに到着。自宅の一部を使っているということもありアットホームな雰囲気です。

「サロン･ド･コンソラーレ」さんの特徴は足のケアだけではなく、歩き方や靴選びまでをトータルコーディネートしてくれること。6月にオープンしたばかりなのに足に悩みを持つ多くの方で予約がいっぱいという大人気のサロンなのです。客層は20代からなんと60代、70代までと幅広く足に悩みを持つ人がインターネットで検索して訪れる事も多いとか。
今回体験したのは（A）フットカウンセリング（トリートメントあり）　約80分　8,000円のコース。これは初回限定のみのコースで、カウンセリング→フットプリント→採寸→トッカーレ→足浴→リフレクソロジー→レッグアロマトリートメント→カウンセリング という充実した内容です。
このコースは足裏を刺激し内臓にたまった疲れを出し排泄させる流れを整えてくれます。リフレクソロジーと違う点は寝ながら施術を行うこと。こうすることによって反射区に入りやすく、施術者が気を放出して施術を受けるお客様の流れをよくすることがきるそうです。また、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの筋肉をほぐして流れをよくすると全体の流れがよくなり、老廃物を尿と一緒に排出しやすくことができます。 筋肉の中の老廃物まで排出することができ、血流の流れを正常にしてくれたり、むくみの改善にも期待できるとか。

【カウンセリング】

イスラエル産のデッドシーのフットバスに足を浸しながらカウンセリングを受けます。 悩みや気になる点も相談してみましょう。私は冷えとむくみが気になります。 そして足の役割や、しくみなどを図に書きながら詳しく説明してくれます。足の裏には体を支えるポイントになる部分が３つあり、ここでうまくバランスを取って立ったり歩いたりしているのでそれがうまく機能していないと、どんなにウォーキングをしても逆効果になってしまうこともあるとか。

 

【フットプリント】

フットプリントで足の裏の形を取ります。まるで魚拓みたいですね。これで健康状態をみることができます。偏平足じゃないか、タコがないか、ちゃんと足裏がアーチ状になっているかどうかをチェック。歩き癖もチェックしてどこの筋肉が使われているか、使われていないかもこれでわかってしまうのです 人の体は大部分が水分でできているので沈殿物やオリが下のほうにたまりむくみや疲れの原因になるので、リフレクソロジーでほぐしても元に戻って弱い部分に老廃物がたまってしまうのでふくらはぎの筋肉を正しく動かすことが大切になります。この結果を見ると左右でとても差があってびっくり
「両足一緒の人はいませんよ。」
と言ってもらったものの想像以上に左右が違っていたので驚きました。

更に足の長さと甲の長さを計ります。正確な自分のサイズを知ることによって靴のサイズ選びも楽になりますね。ちゃんと計ったのは初めてでしたが左右で違いが出ていてびっくりです。靴を買うときはこの数値が参考になりますね。

【トリートメント】

仰向けになってスクワランオイルにアロマオイルをブレンドしたオイルを使い足裏からトリートメントが始まります。アロマオイルはオリジナルブレンドで、その人に合わせたアロマオイルを使っています。
足の裏や指を見るとその人の歩き癖もわかるとか。普段ヒールを履く私の足の裏はタコだらけ。足の裏にある３つのポイントが足を支える重要な場所ですが、この部分がタコによってつぶれているので歩き方がグラグラしたり、歩くことによって反射区が刺激できなくなっているのでホルモンの分泌がうまくいかなくなっている状態になっているそうです。コンソラーレさんにはドイツ式フットケアメニューもあり、タコを取る事も可能ですが、タコが出来ないように靴のインソールを変えることや、歩き方に気をつけるなどをして、タコができないようにすることが大切。
腰痛や子宮が弱っていることも指摘されました。これは足裏を触ると分かるそうです。腰痛には冷えが大敵、カイロを貼るなどするとよいそうです。更にリンパの流れも詰まっていることを指摘されました。足裏だけで色々なことがわかってしまうのですね。

続いて足の脇やくるぶし、足首の部分もマッサージしていきます。私は若干外反母趾気味ですがまだ軽いので正常な位置に戻る可能性があるとのことでした。普段からの靴選びの重要性に気付かされました。

続いてうつぶせになりレッグアロマトリートメントを受けます。ふくらはぎを下から上へと押しながらマッサージをしたり、足の裏のツボを押したりかかとを伸ばしたり更にはひざを曲げても行います。 あまりの気持ちよさにうっとり。

トリートメントした右側の足と左の足を順番に膝を曲げて足をあげて左右の違いを比べてみました。足の軽さが全然違うのにとても驚かされました。
施術していない左足はいつもの普段から慣れている自分の足、施術した右足は驚くほど軽くなっているのです。1回で効果がわかってしまうのが嬉しいですね。
これは筋肉の深部までほぐしているおかげ。エステのマッサージ方法とは全く違ったものなのでこういう結果になるそうです。
更に反対側の足も施術をしてもらいます。この段階ではもうすっかり夢の中。とてもリラックスした状態に達します。
最後は全体を軽く叩いて終了。あっという間の80分間なのでした。 ベッドから降りて床に足をつけると普段とは違って足が軽くむくみも取れていて美脚に!! その軽さには声を上げて驚いてしまうほどでした。日々の生活でむくみや老廃物が溜まっているのに慣れてしまっていましたが、これが本来の私の足なのですね。と思うと嬉しくなってしまいました。老廃物を流してあげるだけでこんなに変わってしまうなんてまさにデトックス。

【シューズセラピー】

別メニューになりますがシューズセラピーというメニューもあります。これは自分で普段履いている靴のインソールを取り替えてその人それぞれの足にフィットするようにしてくれるメニューです。お値段は一足8,000円。
中敷をはがしきれいに取り除き、中敷にそって型を取って張り替えます。中敷を取ると釘が現れてびっくり。普段この上に薄い中敷を敷いただけの状態で足を乗せているわけですから足にもいいわけないですね。
まるで職人のような手さばきでみるみるうちに足にフィットするクッション入りのインソールが貼り付けられました。履いてみると足にぴったりフィット。今まで足に合わなくてほとんど履いていなかったこの靴も今度からは活躍の機会が多くなりそうです。 普通のサロンではここまでやってくれませんよね。これは足のトリートメントだけではなく、歩き方や靴選びが重要なポイントであるということをコンセプトにしている現われです。

今回施術を担当してくれたオーナーの飛鳥田さん。大手サロンで管理職までしていた経験を活かして独立、その知識と気さくな人柄で初めての方でも安心のサロンです。マッサージのコツは力任せにしないで死人になった気分で余分な力を入れないこと、という面白いコメントも頂いてしまいました。施術だけではなく数々のセミナーや教室を開催しているのでそちらも見逃せません。 足に特化したこのサロンで筋肉の中の老廃物を排出すれば今までの自分の足が嘘みたいに軽くなりますよ。一度お試しください。