編集長岩瀬玲です。今回はわがままな人も大満足、１人１人に合わせたデトックス方法が選べるプライベート感覚スパLASHIKUさんへお邪魔して毒を出してきましたよー。
要望に応えてくれるプライベート感覚スパ
場所は渋谷。
明治通りを原宿方向に歩いて４、５分のところのきれいなビルの４階。１階の洋服屋さんには入ったことがあったけどここの４階だったとは。
エレベーターが開くと目の前に真新しい看板が。
まだ新しいサロンなのでとってもキレイ。しかもごちゃごちゃとしていなくてゆったりしている感じ。
流行りの岩盤浴だけではなく、トリートメントやヨガまで受けられちゃうというわがままな人にはもってこいのサロンです。
今日体験するコースは
Bodyスクラブ→岩盤浴+ヨガ→MOMIDASHトリートメント
ですよー。
さあ早速いってみましょう！！
海藻エキスでお肌ツルツルそして岩盤浴への下準備！！
まずはBodyスクラブで角質をとりましょう！！
岩盤浴に入る前にBodyスクラブで古い角質を取ると発汗しやすくなって更に岩盤浴の効果が高まるそうです。
ということでBodyスクラブを行ってもらうことに。
もし前回Bodyスクラブをしているなら１週間以上あけてやるのがお肌にはおすすめです。
私はやっていなかったのでOK。
トリートメント室へ。
ちなみにトリートメント室は２部屋、シャワー、アメニティ付の岩盤浴の個室が２部屋、あとは岩盤浴の大部屋が１室あります。
作務衣に着替えるから大部屋でも十分、だけど優雅に個室もいいですよねえ。
海藻エキスがたっぷり入ったスクラブを使います。
泡立ちもよくてお肌への負担も少ないものだそうです。
これで優しくマッサージ。力はあんまり入れてない感じ。優しくマッサージしてくれます。
これでお肌につるつる感が出てきます。
施術場所は背中と足の裏側。スクラブだけど全然痛くないっ。いい感じです。
未知の世界 岩盤浴+ヨガへ
岩盤浴の大部屋はブラックシリカ6床、富士山溶岩が4床。
ブラックシリカは富士山溶岩より暖かく、冷え性、肩凝り、腰痛、アレルギー、アトピーの人におすすめ。
富士山溶岩は30種類以上のミネラルがイオン化して、体内のミネラルの補給をし、美肌効果、毒素排出効果に優れている。
ということなのでデトックス的には富士山溶岩ですよね！！
なので富士山溶岩を試してみることに。
中に入るとすごい湿度。
カメラも曇ります。。。最初はうつ伏せで5分。次は仰向けで10分。
これがスタンダードな入り方だそうです。砂時計が置いてあるのでそれで時間を計ります。
代謝がいい人はすぐ汗をかくけど悪い人は汗かくまで時間がかかるみたい。だけど岩盤浴を続けていくと汗をかきやすい体質になるそうです。
私は最初はいまいちだったけど10分くらいたってからものすごい汗が出てきました。
カウンターで売ってるお水は持ち込むことができますので持ち込みたい方はカウンターで言ってください。それ以外はクールダウンの時に、置いてある浄水器からお水を飲むことができます。
水分補給はかなり大切。
岩盤浴の汗はすごいさらさらでお水みたいなのであんまり汗かいてる感覚がないけど、ものすごい量です。水分は必ず補給しないと。
そしてなんと、岩盤浴のお部屋でヨガのレッスンを受けることができるんです！！
聞いたことない！！
ホットヨガは聞いたことあるけど、それよりすごそう。
しかも私岩盤浴もヨガも初体験。
大丈夫かしらという不安を持ちつつ先生の真似をして頑張ってみました。
ヨガの先生です。ヨガのレッスンは予約制で週に3回、定員は5名だそうです。
初めてだから簡単な動きしかできないけど、それもすっごい難しい！！
手の先からつま先まで意識しないとならないし、呼吸もすごい大切。
先生の「吸って、吐いて」の言葉に合わせて呼吸をするけどなんかちぐはぐに。。。
うーーーーん
ヨガって見た目ほど簡単じゃないのね。
終わってみると全身汗だらけ。
メイクは落として岩盤浴することをおすすめします。
メイクしたまま入っても終わるころには何も残ってませんので。。。
頭からも大量の汗。
もうお風呂上り状態です.。
岩盤浴から出ると心地よい疲労感。
今すぐ眠りたい！！
という気分になります。
この辺はゲルマニウム温浴と似てるのかな。
ちなみにヨガのレッスンは
| 月 | 水 | 金 | |
| 11:15-11:45 | トニック（解消）ストレッチ ￥1,500（\1000） | セレニテ（癒し）ヨガ \1,800(\1,000) | トニック（解消）ストレッチ ￥1,500（\1000） |
| 16:00-16:45 | ジョリー(美) ピラティス \2,500(\1,500) | シンコ（活性）ヨガ \2,500（\1,500） | |
| 18:30-19:15 | シンコ（活性）ヨガ \2,500（\1,500） |
＊要予約、定員毎回5名、（ ）の金額は初回体験料金です。
いよいよ毒素排出マッサージ
占めは念願の毒素排出マッサージ、その名もMOMIDASH（モミダッシュ）。気になる部分をぐいぐいもみだして血行とリンパの流れをよくします。
岩盤浴と組み合わせると効果大！！
上半身か下半身を選べて30分間マッサージしてくれます。
私は上半身をセレクト。
その人に合わせたオイルでマッサージしてくれます。
まずは肩や背中
どこのサロンにいっても言われるんだけど
「左肩すごい凝ってますねー。」
とまた言われる。。。そうなんです、なぜかいつも左だけこりこり。
ぐいぐい揉んでもらいました。
極楽極楽。
背中の次は腰。
ここもまた背中と同じようにリンパ節のタンクに向かって老廃物を流してあげるそうです。
ここが滞ってるとクビレもなくなるんだって。
確かに右だけやってもらったらくびれがちょっと現れていた！！
くびれっていうかくぼんでいる感じかな
恐るべし老廃物。
次は仰向けになってお腹と手。
お腹が1番効きました！！
ほんと悪いものがどんどん押し出されていくイメージ。
ぐいぐい出て行く感じです。
あ、トリートメントの前はお手洗いに行っておいたほうが絶対いいですよ。。。
この時点ではもう夢の中です。
この気持ちよさで起きていられる人がいたら見てみたい！！
あぁいびきかかなくてよかった。
ハーブティーもワガママに選べます
終わった後はハーブティーで癒されます。
ハーブティーは朝、昼、夜でホットが別のものがそれぞれ5種類で計15種類もあるんですよ！！
アイスは2種類の中から好きなものを選べます。
すごいバリエーション！！
しかもアイスの種類は2週間置きに変わるとか。
ここまでこだわってるサロンはなかなかないですよね。
そしてホットはこのかわいいカップで出てきます。ハート型なんて初めてみました。
かわいい！！
ハーブティとこのかわいいカップはサロンで買うこともできます。
ドイツのロンネフェルトのもの、あのドバイの7つ星ホテルバージアルアラブホテルでも使われている超有名なハーブティーなのです。
その他にサロン名が入ったサプリメントや髪まで洗える溶岩石鹸、バスソルト、フィトメールのコスメなどの充実した商品も買うことができます。
きれいで明るいサロンで岩盤浴にヨガに豊富なコース数のトリートメント。
行くたびに色々チョイスできるのもまた嬉しいですね。
あれもこれもやりたくなっちゃいます。
今回のデトックスポイント
・ 岩盤浴+ヨガの新しい発想でデトックス！！
・ 自分だけのオリジナルの組み合わせわがままにデトックス！！
・ スクラブ+岩盤浴+マッサージの相乗効果で毒素を出しまくる！！
LASHIKU SPA Tokyo Shibuya ラシク
＊ご予約、お問い合わせの際は「週刊デトックス」を見たと言うとスムーズです。
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-18ワールドイーストビル４F |
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|---|---|---|
| アクセス | 渋谷駅東口より徒歩４分 | |
| 営業時間 | am11:00～am5:00 日曜日 am11:00～pm8:00 |
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| 定休日 | なし | |
| Tel | 03-5469-7788 | |
| 予約 | 予約優先・女性限定 | |
| ホームページ | http://www.lashiku.com/ | |
| お支払い方法 | 現金・カード | |
| お知らせ |
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2006年08月16日 09:20 更新
