デトックスとは

デトックスってなーに?
そもそも「解毒」っていう意味を持っていてどんどん体の中にたまってくる体に悪いもの(有害物質とか老廃物ね)を体の外に出しちゃってもともとのきれいな体にしようっていうことなんだよね。
体に悪い物がたまっていると病気になりやすくなったり、老化とかダイエットしても成果が出ないとか色々悪い影響を与えちゃうんだよ。
サプリメントや体にいいものを食べたり飲んだりすることも必要だけど、毒がたまった体だとうまく吸収されないの。だから毒を排出することが大切なんだねえ。
しかもデトックスは新しいようで昔からある考え方なの、西洋では古代エジプトが発祥ともいわれているハーブを使ったアロマテラピー、東洋では何千年も歴史があるアーユルベーダや東洋医学でデトックスの基本「余分なものを取り除けば健康になる!!」っていう考え方が実践されてたんだからデトックスは昔からずっと伝わる健康法なんだってわかるねー。
2006年07月01日 11:20 更新

