用語集

トリプトファン 

必須アミノ酸の一種。牛乳から発見された、様々な食品のタンパク質に含まれますが量は多くありません。タンパク質生合成の材料となり、その他、肝臓、腎臓で分解されエネルギー源となったり脳に運ばれてセロトニンを...
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毒がたまる要因

ストレス、肥料・保存料をはじめとした人工合成化合物、アルミ製の調理器具、ダイオキシン、排気ガス、食物、インスタント食品、タバコ、大気汚染、1日2杯以上のお酒、非合法のドラッグ、歯の詰め物、抗生物質、不...
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ドーシャ

アーユルベーダの基本となる考え方。空・風・火・水・地を2つずつ組み合わせたヴァータ(空と風)ピッタ(火と水)カパ(水と地)から成る。 ...
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糖質

脳、神経系、赤血球、筋肉などのエネルギー源。不足すると脳が機能障害を起こしたり 不足分を補うために肝臓に蓄えられているグリコーゲンがブドウ糖に分解されるので 肝臓の解毒作用が低下したり病気に対する抵抗...
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毒がたまると出る症状

肌荒れ、ニキビ、吹き出もの、むくみ、冷え性、便秘、肩こり、慢性疲労、肝臓・腎臓障害、頭痛、慢性疲労、不眠、イライラ、しびれ ホルモンバランスが崩れる、アレルギー 頭痛、のぼせ、代謝が落ちる、太りやすく...
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