デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

必須アミノ酸の一種。脳内で食欲を抑制しエネルギーの代謝を活発にする作用があります。体内ではヒスタミンに変換されることによって、神経機能に働くと言われています。また抗酸化作用もあります。ハマチ、イワシ、...
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人間の体内でつくることができないイソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニールアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジンの9種類のアミノ酸のこと。食品から摂取するしかなく、どれか...
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BMI＝体重（kg)÷身長(m)2で計算される肥満度の判定方。標準値は22.0で統計的にみて病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど病気にかかる率は高くなります。体脂肪率とも関係しています。 ...
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ゆっくり時間をかけて筋肉に負担をかけずに身体を鍛えるためのエクササイズ。均整と調和のとれた美しくしなやかなボディを作り上げます。心を集中させ、呼吸法によって意識を高め、しなやかなボディを作り出すトレー...
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有害金属の１つ。体内でタンパク質と結合しやすく、タンパク質である酵素を阻害 したりタンパク質を合成する過程に悪影響をあたえる。発ガン性物質といわれているひ素の基準が水道水の場合にはかなり低いが、ミネラ...
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