デトックスで体内リセット！！もっと健康に、もっと美しく、もっとダイエットを効果的に！！

ヨガに身体をあたためるという要素を組み合わせたもので、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65％に保っています。その中で筋力トレーニングの要素を取り入れた26種類のポーズをとります。本場、ニューヨークやロサンゼルスではセレブやハリウッド女優がこぞって注目している新しいヨガのスタイルです。多い人で1レッスンあたり2L以上の汗をかくので、常に水を補給しながらのレッスンになります。